婚姻恐惧症

婚姻恐惧症是目前发病率越来越高的恐惧症症状之一，婚姻恐惧症的出现和人们对未来的无知和恐慌有关，人们既希望未来的生活美好，又害怕自己步入婚姻之后生活没有期望的那么好，甚至担心结婚了之后就会离婚。

　　婚姻恐惧症是一类很具有代表性的现代社会心理疾病，其表现一般为焦虑、烦躁、易激惹， 或是疏远、冷淡、沉默寡言，对未来的生活要强烈的不安和不安全感，女性担心未来跟婆婆相处不好，担心老公有一天会出轨，把婚姻生活想象的十分可怕。而男性 大多恐惧婚后的生活捆绑了自己的自由，担心婚后自己不能承担起责任等等。婚姻恐惧症的表现对个体的生活和工作都会有消极影响。

总是感觉到自己越来越对婚姻有恐惧感，
命中的了几点：
1）相处
2）对未来有很大的不安，不安的是冷酷，不安的是外人般的对待。
3）对任何事，任何人越来越消极


现在不知道该怎么做？

退一步或者盲目的往前走？